太りやすい体質を改善する骨盤ダイエット


太りやすい体質を改善する骨盤ダイエットブログ:31-7-2017


こんにちわですー

最近お肌が乾燥気味。

乾燥しているのがわかるんだけど、皆さんはどうですか?

友人に「若くはないんだから」って言われて、たしかにねー
って実感する時がある(笑)

ダイエットシェイク コーヒー味と筋トレはセット。

岩盤浴を楽しんだりして、それなりに体に気を遣ったり
しているんだけど、なかなか疲れがとれにくかったりとかして。


こないだなんてうでが痛くて、肩こりも気になっていたので、
塗り薬というものを買っちゃったけど、マッサージにも行ってこようかな。

目が疲れている…と感じる時とかもあるんだよね。


前友達と話していて、30歳になれば白髪が目立つ人も
いるし、若さは早めのケアだよ〜なんて言われて。

毎日コアリズム愛用して、寒天ケーキとか
食べているとか言ってて、意外にみんな気にしているみたい。


チェコに年1度は行くとか楽しんでいる人もいるけど、やっぱり
楽しみは必要だよね。

毒抜きと息抜きは必要だっていうし、10kg太った…とか言っている
うちに、どんどん体が重たくもなるし、気づいた頃には戻らないよなんて
言われると、凄く現実的な気もするし。

ゆっくりしようなんて休みが終わってばかりいるよりは、どこかへ出かけて
楽しまないと、休みももったいないかもね。

とはいえ、ウインタースポーツやサマースポーツにぼくは無縁。

両方こもりたくなる(笑)

といっても、仕事人!ってわけでもないんだけどねー。

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