ブライダルエステは自分の目的や好みに合わせる

ブライダルエステを受けるサロンを選ぶ重要な判断材料と多くのエステサロンが行なっている体験コースというのはなります。
まずはインターネットなどで体験コースが提供されているのかを確認しましょう。

 

貴方の目的や好みに見合ったサロンを探し出すことが貴方が望む理想的なエステサロンを選ぶ為には、最も大切なこととなります。
百聞は一見にしかずとも言いますが、ただ調べるだけではなく体験コースを積極的に利用してみましょう。
テレビや雑誌などで活躍をしているモデルやタレントを見ていると「私も綺麗になりたいな」と思われることでしょう。
もちろんそのような芸能人の人達というのも努力をして美容対策をしているのでブログなどを参考にしてみましょう。 施術内容や提供しているコースメニューはただ単にエステサロンと言っても、非常に多くあります。
フェイシャルエステのみに特化をしているエステもありますし、またダイエットに自信のあるサロンなどもあります。

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ブライダルエステは自分の目的や好みに合わせるブログ:20-5-2017

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

減量に成功して、
スリムになった自分を想像したらワクワクしますよね?

でも、無意識の中ではちょっと違う動きをするようなんです。

それは、
今まで自分が体験したことない状況を本能的に避けて、
自分が経験している状態を好む…という本能で、
「ホメオスタシス(自己恒常性)」と呼ばれているものなんだそうです。

これは体の働きにも備わっており、
減量していても最初はなかなか減らないのも、
自分が長い間過ごしてきた体重に戻そうとする
「ホメオスタシス」の本能が働き、
食事の量が減れば食欲を増長して食べさせようとし、
体もエネルギー消費しにくい体にして
脂肪を温存しようとします。

これと同じような働きが脳にも作用し、
「減量に成功するぞ!」と思っても
「本当に成功するの?今まで何度やってもダメだったじゃない」とか
「そんな減量やったら体に悪いんじゃないの?」とか、
いろいろな「自分が成功できない理由」を頭の中で考え始めます。

つまり「自分自身で減量を失敗させようとする」のです。

これが本能的に
減量に成功することを恐れ、
元の状態に戻そうとする脳の本能なのです。

これは、
減量成功の経験が少ない人ほど強力に働くもので、
それがいつしか「自分は痩せにくい体」だと思ってしまう傾向があります。

これは本人の意識の問題ではなく、
ホメオスタシスという脳の本能の働きなので、
当人がこらえ性がないとか怠惰であるという事ではないのです。

ましてや「痩せられない体」だという事でもありません。

人間は生きていく以上はエネルギーを消費しますし、
そのための食物も必要です。
それらのバランスを変えてあげれば、減量は成功します。

しかしそのバランスを変えるためには、
人間の「ホメオスタシス」を克服しないといけないんですね。

明日はいい日かな〜